Confecciona menús ligeros y saludables cada día y disfruta de una dieta variada sin renunciar a comer platos sabrosos y apetecibles a la vista. Todos ellos por menos de 400 kcal.
Hummus de remolacha
10p
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15p
Ensalada de rabanitos y repollo
5p
Ensalada murciana
10p
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
9óra
Ensalada de lentejas con bacalao
10p
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50p
Tortilla de verduras
30p
Alcachofas en salsa verde con berberechos
40p
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40p
Hervido
40p
Escabeche de berenjenas con mejillones
25óra 50p
Ensalada tabulé de quinoa
25p
Áspic de rape, salmón y langostinos
8óra
Gazpacho de manzana verde
10p
Crema de maíz con guisantes frescos
45p
Gazpacho de zanahorias
10p
Crema ligera de tomate
25p
Crema de apio
40p
Crema de espárragos blancos
25p
Crema de hinojo
30p
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45p
Sopa de trucha del Órbigo
35p
Crema de pimiento rojo y jengibre
50p
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20p
Pasta con salsa de hinojo al limón
30p
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45p
Arroz caldoso con zamburiñas
45p
Fideos orientales de soja con verduras
30p
Arroz con cangrejos de río
35p
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30p
Arroz con cordero
1óra 10p
Bacalao con ajetes y pilpil
25p
Pulpo en salpicón
25p
Rape al limón con anchoas
25p
Filetes de trucha en papillote
30p
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40p
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25p
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48óra
Merluza rellena con ajada de gambas
40p
Pechuga de pavo con hierbas a la sal
45p
Estofado de cordero con hinojo
50p
Brochetas picantes de pavo
1óra
Steak tartare
30p
Conejo al chilindrón
1óra
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30p
Galantina de pavo rellena
5óra 30p
Salchichas de pollo con parmesano
30p
Aleta de ternera con salsa barbacoa
1óra
Papas, judías y fideos
30p
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3óra
Trigo tierno guisado con verduras
40p
Caldo de papas
45p
Hamburguesas de mijo
55p
Papillotes de tofu en cama de verduras
30p
Áspic de verduras y huevo
4óra
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1óra
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30p
Lentejas al curry con pollo y manzana
40p
Garbanzos con fideos y mejillones
20p
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30p
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45p
Pimientos de piquillo con ajos
15p
Berenjenas confitadas
35p
Daikon rehogado
20p
Berenjenas al ajillo
50p
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20p
Patatas duquesa
1óra 30p
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30p
Palmeras con tapenade
30p
Edamame (habas tiernas de soja)
20p
Crackers de salvado de avena
40p
Chips de semillas
2óra
Palitos con sabor a pizza
1óra
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1óra
Snack de pistachos con dátiles
1óra
Guacamole de yogur
5p
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1óra 5p
Salsa de limón para carnes blancas
5p
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5p
Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)
30p
Crema de pera
30p
Sorbete de pétalos de rosa
5p
Postre de gelatina de colores
8óra 30p
Tarrina de fresón y pera
24óra
Crema de frambuesas
5p
Espuma de melocotones congelados
5p
Carpaccio de melón con sabayón de moscatel
10p
Bolitas de melón en gelatina de menta
2óra 30p
Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
10p
Natillas de frutas
2óra 15p
Refresco de pomelo
5p
Cóctel de cítricos y mosto
10p
Agua con aroma de fresa
15p
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5p
Zumo de naranja y remolacha
5p
Limonada de frambuesa
5p
Cóctel de melón y naranja
5p
Bebida energética
5p