Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
- 1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
- 1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
- 1 pellizco de cayena molida
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 yogur natural desnatado
- 1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 - 2
endibias
vagy 12 tallos de apio
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 83 kJ / 20 kcal
- Fehérje
- 1.65 g
- Szénhidrát
- 2.7 g
- Zsír
- 0.25 g
- Rost
- 0.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1h
Pesto de rúcula y avellanas
5min
Salsa César
10min
Salsa de tomate
40min
Tartar dos salmones
20min
Crema de camembert y arándanos rojos
20min
Dip de kéfir a las hierbas
4 Std. 5 Min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Chutney de beicon
Nincs értékelés
Chutney de fresas con pimienta verde
1h
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Baba ganoush de calabaza
35min