Crema de pimiento rojo y jengibre

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7 30 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

150 g de pimiento rojo (en trozos de 3x3 cm)
150 g de cebolla roja en cuartos
2 dientes de ajo (sin pelar)
30 g de jengibre fresco
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
120 g de patata pelada (cortada en trozos de 2x2 cm)
800 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra molida
4 cucharadas de queso quark

4 cucharadas de yogur griego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.74 g

Kalória 745 kJ / 178 kcal

Zsír 13.05 g

Rost 1.89 g

Szénhidrát 9.46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menos de 400 kcal 99 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Sopa de lentejas con batata y pasta

35min

Crema de gambones

45min

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1h 15min

Crema de gambas con rape alangostado

1h

Crema de anguila ahumada

40min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Crema fría de alcachofas con jamón

1h

Crema fría de manzana y lima

1h 10min

Ajoblanco de coco con gambas

15min

Crema de coliflor con dados de salmón ahumado

45min

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50min

Összes megjelenítése