Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 630 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 8.3 g
- Szénhidrát
- 18.2 g
- Zsír
- 4.95 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hot-cakes esponjosos
30min
Crema helada de naranja
9h 20min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5 godz.
Yogur de galletas Oreo®
14h 15min
Flan 3 chocolates
1u. 45min
Helado de pistacho
8h 15min
Helado de mango y yogur
12h 15min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Helado de boletus
4hod. 45min
Panna cotta
6h 10min
Caramelos de toffee
2h
Yogur con coulis de fresa y virutas de chocolate
13h