Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.1 45 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 11.9 g

Kalória 1468 kJ / 351 kcal

Zsír 8.9 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 55.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menos de 400 kcal 99 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1óra

Pasta con mejillones

1óra 5p

Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)

1óra 30p

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40p

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1óra

Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca

2óra

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1óra

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1óra 50p

Boloñesa de lentejas

2óra

Tortellini de carne en caldo

1óra 15p

Risotto affumicato

30p

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1óra 30p

Összes megjelenítése