Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de espárragos verdes frescos cortados en trozos200 g
-
de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos150 g
-
yogures naturales desnatados2
-
de sal3 cucharaditas
-
de pimienta blanca molida1 cucharadita
-
de agua1300 g
-
de cintas de pasta con espinacas280 - 300 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
351 kcal /
1468 kJ
Fehérje
11.9 g
Zsír
8.9 g
Szénhidrát
55.8 g
Rost
5.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menos de 400 kcal
99 Recept
Spanyolország
Spanyolország
