Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
500
g de berenjenas tailandesas con piel (cortadas en rodajas de 2 cm)
vagy 500 g de berenjenas normales (cortadas en rodajas de 2 cm y cada rodaja en 4 trozos) - 1 cucharada de sal
- 4 - 5 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 393 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 0.7 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 8.5 g
- Rost
- 2.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJudías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Puré de patata y verduras
45min
Arroz con tomate
30min
Guarnición de puerros caramelizados al whisky
20 phút
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1h
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min