Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 2 dientes de ajo
- 300 - 400 g de bacalao en salazón remojado y desalado (con piel y cortado en trozos)
- 100 de ajetes en trozos de 6 cm
- 20 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1095 kJ / 262 kcal
- Fehérje
- 16.35 g
- Szénhidrát
- 2.35 g
- Zsír
- 20.8 g
- Rost
- 0.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz negro con gambones y sepia
45 Min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 Min
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2 godz. 30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Poke bol hawaiano
45 Min
Rollo de bonito
1h 10min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min