Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 raciones

Összetevők

  • 70 g de cebolleta cortada en trozos
  • 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 1 tomate en dados
  • 140 g de queso mozzarella en dados
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 10 g de vinagre
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 17.6 g
Kalória 1087 kJ / 260 kcal
Zsír 16.6 g
Rost 4.3 g
Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése