Kompatibilis verziók
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
vagy ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receta completa
- Kalória
- 322 kJ / 77 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 10.9 g
- Zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKétchup
1小时
Salsa a la pimienta
20 分钟
Mayonesa a la francesa
5 分钟
Salsa boloñesa de soja
40 分钟
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5 分钟
Salsa verde
20 分钟
Paté marinero
5 分钟
Baba ganoush de calabaza
35min
Mojo picón
5 分钟
Paté de anchoas y jamón
5 分钟
Dip de sardinillas con tomate
5 分钟
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min