Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 114 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

10 raciones

Összetevők

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8.95 g

Kalória 366 kJ / 88 kcal

Zsír 4.65 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 2.45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menos de 400 kcal 99 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1 Std. 10 Min

Canapés de pan negro y salmón

3 Std.

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 Std.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 Std.

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 Std. 35 Min

Palitos crujientes con semillas

30 Min

Gratén de nachos

1 Std.

Empanadas caprese

35 Min

Bikini de caviar y salmón

20 Min

Minitostas de falso tartar de tomate

20 Min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Összes megjelenítése