Eszközök és tartozékok
Estofado de cordero con hinojo
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 raciones
Összetevők
-
600 g de pierna de cordero deshuesada en trozos
-
1 - 2 bulbos de hinojo (aprox. 500 g)
-
750 g de agua
-
100 g de cebolla cortada en 4 trozos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 palo de canela pequeño
-
¼ cucharadita de semillas de hinojo
-
1 cucharada zumo de limón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
18.5 g
Kalória
1183 kJ /
283 kcal
Zsír
22.4 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
1.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menos de 400 kcal
99 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Aguja de cerdo al queso cabrales
2óra
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1óra 45p
Alitas de pollo picantes con miel
1óra 10p
Sopa de coliflor con pollo
40p
Alitas de pollo marinadas con miso
1óra 20p
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45p
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50p
Conejo a la cazadora
50p
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1óra 10p