Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

4.4 119 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 raciones

Összetevők

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 32.85 g

Kalória 1120 kJ / 268 kcal

Zsír 13.95 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 2.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menos de 400 kcal 99 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza rellena con ajada de gambas

Merluza rellena con ajada de gambas

40p

Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

30p

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

1óra 10p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Mero y calabacín

Mero y calabacín

30p

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40p

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1óra 10p

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1óra 10p

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48óra

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1óra

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

30p

Összes megjelenítése