Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 79 kJ / 19 kcal
- Fehérje
- 0.68 g
- Szénhidrát
- 1.88 g
- Zsír
- 0.96 g
- Rost
- 0.29 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10p
Bao buns de cerdo
2 Std.
Tostas de sobrasada vegana
30p
Bolitas de queso con frutos secos
30p
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Marineras murcianas
1h
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20p
Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal
30p
Migas con pimientos de Padrón
30p
Setas empanadas con mayonesa de hierbas
30p
Bocados de gofre con caviar
30p
Dátiles con frutos secos y chocolate
30p