
Eszközök és tartozékok
Alcachofas en salsa verde con berberechos
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 raciones
Összetevők
-
berberechos frescos (aprox. 500 g)36
-
de sal gorda2 - 3 cucharadas
-
agua
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)4 - 6 ramitas
-
dientes de ajo2 - 3
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de maicena1 cucharada
-
pastilla de caldo de pescado½
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de vino blanco seco200 g
-
de agua150 g
-
guindilla fresca (választható) cortada en rodajas, sin semillas½
-
de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 21000 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
176 kcal /
737 kJ
Fehérje
6.5 g
Zsír
13.05 g
Szénhidrát
8.2 g
Rost
14.35 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Menos de 400 kcal
99 Recept
Spanyolország
Spanyolország