
Eszközök és tartozékok
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
Brocheta de rape
-
de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)200 g
-
pimientos de Padrón8
-
tomates cherry4
-
de sal1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
Manzanas al vapor
-
manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)2
-
de azúcar1 cucharadita
-
de canela molida1 cucharadita
Caldo de patata y zanahoria
-
de zanahoria en rodajas200 g
-
de patata chascada200 g
-
de puerro (en rodajas finas)60 g
-
de caldo de pollo500 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
308 kcal /
1286 kJ
Fehérje
20.03 g
Zsír
6.44 g
Szénhidrát
24.4 g
Rost
7.46 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Menos de 400 kcal
99 Recept
Spanyolország
Spanyolország