![Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E39D76CD-51B6-4717-9025-14A14E9F9646/Derivates/B403037D-B254-442E-9326-F56DF1014CE8.jpg)
Kompatibilis verziók
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Brocheta de rape
- 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)
- 8 pimientos de Padrón
- 4 tomates cherry
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
- 2 manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
- 200 g de zanahoria en rodajas
- 200 g de patata chascada
- 60 g de puerro (en rodajas finas)
- 500 g de caldo de pollo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1286 kJ / 308 kcal
- Fehérje
- 20.03 g
- Szénhidrát
- 24.4 g
- Zsír
- 6.44 g
- Rost
- 7.46 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 Std. 30 Min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4h
Garbanzos con almejas para dos
50 min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Judiones de la Granja con oreja
30 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Marmitako
40 min
Pastel frío de pisto
3h
Smoothie energizante
10 Min
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40 min