Una vida sana engloba muchos aspectos: buenos hábitos de sueño, relaciones sociales y actividades de ocio, una buena alimentación con materias primas de calidad y que nos aleje de los azúcares refinados, los alimentos procesados y el alcohol.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1óra
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24óra
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8óra
Pudin de chía con chocolate
20p
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50p
Crêpes de salvado de avena
45p
Porridge de quinoa al chocolate
20p
Muesli fresco
5p
Mantequilla de frutos secos y semillas
10p
Granola de trigo sarraceno y cacao
2óra 45p
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10p
Smoothie rojo
10p
Bebida de agua de coco y arándanos
5p
Bebida de apio
5p
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10p
Zumo verde
10p
Zumo amarillo
10p
Smoothie de plátano y arándanos
5p
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15p
Leche de almendras
8óra 15p
Bebida de avena
2óra 15p
Sopa de coliflor al curry
40p
Sopa de pollo y cebada con verduras
1óra 30p
Sopa picante de coco y langostinos
30p
Sopa fría de aguacate con gambas
15p
Sopa fría de melón
10p
Gazpacho de fresas con queso feta
10p
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30p
Sopa fría de pepino y remolacha
10p
Sopa de yogur con garbanzos
40p
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1óra 30p
Sopa de manzana y apio
45p
Crema crudívora de brócoli
1óra 10p
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35p
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1óra 30p
Tarta de queso cremoso con hierbas
2óra 15p
Ensalada de cebada perlada con verduras
45p
Ensalada de verano con frutos rojos
20p
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30p
Tarros con verduras de verano
8óra 35p
Tabulé de coliflor al vapor
40p
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1óra
Champiñones rellenos de espinacas
40p
Ensalada rápida de brócoli
5p
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2óra 50p
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15p
Espaguetis negros con fricasé de alcachofa
20p
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30p
Espelta estilo risotto con verduras
1óra
Macarrones integrales con lentejas
30p
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50p
Risotto integral al aroma mediterráneo
1óra
Espaguetis negros con gambas agridulces
30p
Arroz integral con atún y alcachofas
50p
Arroz integral con espinacas frescas
1óra 45p
Curry indio de rape
30p
Mejillones al limón
30p
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30p
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1óra
Conejo en papillote al lemon grass
1óra 30p
Pollo con leche de almendras
45p
Guiso senegalés de pollo
1óra
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50p
Pastel de lentejas
6óra
Kimchi de verduras
48óra
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4óra 30p
Huevos en cocotte con puerros
40p
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1óra
Crackers integrales al romero
2óra
Chips de batata con paté de calabacín
40p
Rillettes de sardina con cilantro
5p
Galletas integrales de miel
1óra
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30p
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1óra 15p
Panisses (bastones de garbanzos)
1óra 30p
Mousse de chocolate y aguacate
10p
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6óra 30p
Sorbete de piña y coco
30p
Helado de mango y yogur
12óra 15p
Polos de sandía y limón
8óra 15p
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1óra 30p
Pan integral de molde
3óra
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3óra
Pan de cinco semillas
1óra 50p
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72óra
Pan de nueces
3óra 45p
Pan plano de centeno
2óra 10p
Colines integrales con semillas de amapola
2óra 10p
