Eszközök és tartozékok
Porridge de quinoa al chocolate
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
9.1 g
Kalória
1283 kJ /
307 kcal
Zsír
8.1 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
49.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos en molde
15p
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8óra 10p
Cookies de avena con harina integral y miel
45p
Huevos cocidos en molde de silicona
15p
Tortilla caprese en Varoma
30p
Mini tortitas con beicon
30p
Café Dalgona
5p
Nidos de huevo al horno
4óra
Muesli
1óra
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5p
Entomatadas de pollo
40p