Eszközök és tartozékok
Porridge de quinoa al chocolate
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
9.1 g
Kalória
1283 kJ /
307 kcal
Zsír
8.1 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
49.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGofres
25p
Panecillos tiernos con queso cremoso
1óra 45p
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30p
Tortitas americanas esponjosas
30p
Muesli fresco
5p
Cookies de dátiles, café y nueces
50p
Entomatadas de pollo
40p
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5p
Bizcocho con crema de orujo
2óra 10p
Tortitas Low carb
20p
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2óra
Tortitas de vainilla y canela
30p