Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 24óra

4 raciones

Összetevők

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8.6 g

Kalória 996.5 kJ / 238.4 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 8.2 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2hod. 50min.

Bagels sin gluten

1hod. 50min.

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1hod.

Crêpes con pera y chocolate

1hod. 30min.

Bizcocho de té matcha y coco

50min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min.

Huevos en molde

15min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8hod. 10min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15min.

Tortilla caprese en Varoma

30min.

Mini tortitas con beicon

30min.

Összes megjelenítése