Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 24óra

4 raciones

Összetevők

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8.6 g

Kalória 996.5 kJ / 238.4 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 8.2 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl rosa

15p

Compota de manzana con cobertura de bizcocho

50p

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40p

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4óra 10p

Cheesecake de frambuesas vegano

4óra 30p

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Porridge vegano

15p

Tortilla caprese en Varoma

30p

Összes megjelenítése