Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 24óra

4 raciones

Összetevők

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8.6 g

Kalória 996.5 kJ / 238.4 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 8.2 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30p

Gofres

25p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Gofres clásicos de feria

2óra 20p

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1óra 10p

Pan integral de espelta y centeno

2óra 15p

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2óra 45p

Smoothie bowl de avena con chocolate

5p

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2óra

Tortitas de vainilla y canela

30p

Nidos de huevo al horno

4óra

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Összes megjelenítése