Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

6 raciones

Összetevők

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (választható)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (választható)
1 pellizco de comino molido (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3 g

Kalória 422.4 kJ / 101 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 3.6 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa vegetariana con legumbres

40 λεπτ.

Crema San Germán

40 λεπτ.

Sopa de repollo, queso y beicon

45 λεπτ.

Sopa minestrone

35 λεπτ.

Crema de batatas con leche de coco

40 λεπτ.

Crema fría de tomate y albahaca

5 λεπτ.

Sopa de ajo con pescado

45 λεπτ.

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1ωρ. 50 λεπτ.

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

1ωρ.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 λεπτ.

Crema de escarola con queso feta

35 λεπτ.

Crema de gambones

45 λεπτ.

Összes megjelenítése