Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.2 17 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

4 unidades

Összetevők

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 11 g

Kalória 699.1 kJ / 167.2 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0 g

Szénhidrát 7.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gofres

25p

Panecillos tiernos con queso cremoso

1óra 45p

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Muesli fresco

5p

Cookies de dátiles, café y nueces

50p

Entomatadas de pollo

40p

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5p

Bizcocho con crema de orujo

2óra 10p

Tortitas Low carb

20p

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2óra

Tortitas de vainilla y canela

30p

Összes megjelenítése