Eszközök és tartozékok
Pan integral de molde
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
12 rebanadas
Összetevők
-
170 g de agua
-
170 g de leche
-
25 g de levadura prensada fresca
-
25 g de miel
-
20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
-
350 g de harina integral
-
50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
-
15 g de salvado de trigo
-
10 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
10 g de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada
Fehérje
5.3 g
Kalória
662.2 kJ /
158.4 kcal
Zsír
4.3 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan naan con hummus
1 Std. 40 Min
Brioche de chocolate y avellana
2 Std. 20 Min
Pan de caja
2 Std. 15 Min
Fondue en pan de payés
1 Std. 15 Min
Roscón de Reyes con glaseado espejo de chocolate
6 Std. 30 Min
Pan de centeno con masa agria
154 Std.
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2 Std.
Pan greñado floral
16 Std. 10 Min
Hogaza sin gluten
3 Std.
Pesto rolls al vapor
1 Std. 15 Min
Pan plegado
1 Std. 10 Min
Nidos de huevo al horno
4 Std.