Eszközök és tartozékok
Pan integral de molde
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
12 rebanadas
Összetevők
-
170 g de agua
-
170 g de leche
-
25 g de levadura prensada fresca
-
25 g de miel
-
20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
-
350 g de harina integral
-
50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
-
15 g de salvado de trigo
-
10 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
10 g de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada
Fehérje
5.3 g
Kalória
662.2 kJ /
158.4 kcal
Zsír
4.3 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsaimadas individuales
9óra
Rolls de jamón y queso
45p
Brioche
8óra
Napolitanas de crema
4óra 45p
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2óra 45p
Cocas de Valldemossa
1óra 50p
Medias noches
1óra 20p
Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)
11óra
Pan rústico
2óra
Cinnamon rolls de calabaza
2óra 15p
Tronco de pan relleno
2óra 15p
Pan nevado para el desayuno
2óra 30p