Risotto integral al aroma mediterráneo

Risotto integral al aroma mediterráneo

3.4 50 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 raciones

Összetevők

  • 1840 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
  • 30 g de chalota
  • 10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
  • 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
  • 60 g de queso ricota en trozos (escurrido)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.3 g
Kalória 1214.7 kJ / 290.7 kcal
Zsír 10.4 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 43.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése