Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 35 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (választható)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (választható) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.8 g

Kalória 668.2 kJ / 160 kcal

Zsír 4.7 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado a la putanesca

30p

Bacalao en salsa de tomate

30p

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40p

Marmitako de pulpo

40p

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40p

Zarzuela de pescados y mariscos

1óra

Calamares al whisky

45p

Chocos con habas y guisantes

1óra 10p

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45p

Albóndigas de bonito

45p

Bacalao con salsa de almendras

35p

Taco Sushi

1óra

Összes megjelenítése