Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 vasos

Összetevők

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8.5 g

Kalória 888 kJ / 212.5 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sorbete de piña colada

5p

Mocktail de pepino y albahaca

10p

Sorbete de mojito

5p

Piña colada

5p

Batido de tarta de manzana

30p

Batido de brownie de chocolate

35p

Dalgona matcha coffe

10p

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5p

Gin Fizz de fresa

5p

Batido de piña, mango y ciruela

5p

Batido de papaya, piña y plátano

5p

Lassi de mango

5p

Összes megjelenítése