Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 vasos

Összetevők

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8.5 g

Kalória 888 kJ / 212.5 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

5p

Sorbete de mojito

5p

Frappé bombón con limón

5p

Sangría de cava y frutas

15p

Piña colada

5p

Cóctel pisco sour

10p

Batido de caramelo salado

20p

Granizado de nectarina

5óra 20p

Daiquiri de fresas

5p

Agua de pepino con limón y chía

25p

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5p

Batido de fresas

5p

Összes megjelenítése