Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 vasos

Összetevők

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8.5 g

Kalória 888 kJ / 212.5 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

Mojito

5p

Chocolate a la taza

Chocolate a la taza

15p

Sorbete de apio y vodka

Sorbete de apio y vodka

5p

Margarita mediterránea

Margarita mediterránea

10p

Cóctel de cava y piña

Cóctel de cava y piña

10óra 10p

Agua de Valencia

Agua de Valencia

5p

Chocolate caliente a la canela

Chocolate caliente a la canela

10p

Batido de cheesecake y fresas

Batido de cheesecake y fresas

40p

Dirty chai espresso martini

Dirty chai espresso martini

1óra 40p

Una sensación verde

Una sensación verde

15p

Cóctel Martinica

Cóctel Martinica

10p

Cóctel de fresas, mandarina y mango

Cóctel de fresas, mandarina y mango

5p

Összes megjelenítése