Eszközök és tartozékok
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Előkészítés 30p
Összesen 72óra
60 unidades
Összetevők
Germinado y remojos de granos y semillas
-
250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200 g agua mineral200 g agua del grifo reposada
-
30 g de semillas de lino
-
20 g de semillas de chía
Masa natural
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de pipas de calabaza
-
30 g de pipas de girasol
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
-
30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
-
40 g de orejones de albaricoque en trozos
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
-
¼ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
-
40 g de tomates secos en trozos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
1 g
Kalória
123.5 kJ /
29.5 kcal
Zsír
1 g
Rost
1.1 g
Szénhidrát
4.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan de jamón
2óra
Fondue en pan de payés
1óra 15p
Kringle Estonia
1óra 40p
Pan plegado de ajo y hierbas
1óra 40p
Bambas de nata
1óra 50p
Cocas de Valldemossa
1óra 50p
Kringle navideño con confitura de arándanos
2óra 20p
Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)
11óra
Pan camembert
2óra 30p
Rolls de jamón y queso
45p
Pelotas de fraile rellenas de crema pastelera
1óra
Pan de aceitunas
3óra