Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Smoothie de plátano y arándanos
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 vasos
Összetevők
-
2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
-
80 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de semillas de lino1 cucharada de germen de trigo
-
125 g de yogur natural
-
20 g de jengibre fresco (választható) pelada
-
230 g de leche de almendras fría
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Fehérje
6 g
Kalória
1039.5 kJ /
248.5 kcal
Zsír
5.4 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
43.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
