Smoothie de plátano y arándanos
TM6 TM5

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 (58 értékelés)

Összetevők

  • 2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
  • 80 g de arándanos congelados
  • 1 cucharada de germen de trigo
    vagy 1 cucharada de semillas de lino
  • 125 g de yogur natural
  • 20 g de jengibre fresco pelada (választható)
  • 230 g de leche de almendras fría

Tápérték
ekkora adagban: 1 vaso
Kalória
1039.5 kJ / 248.5 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
43.8 g
Zsír
5.4 g
Rost
4.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése