Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

Berberechos y almejas al vapor de limón

500 g de berberechos frescos
500 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas cebollino fresco picado
1 limón cortado en cuartos (reserve 1/4 para la ensalada)
300 g de agua
1 ramita de romero fresco

Ensalada de rúcula

30 g de chalota
10 g de vinagre de jerez
10 g de vinagre balsámico
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
25 g de aceite de sésamo tostado
25 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de rúcula

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 raciones

Fehérje 15.2 g

Kalória 820.8 kJ / 196.2 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 1.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Emulsión de patata con pulpo

50 menit

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1j 25 menit

Vieiras "Rias baixas"

1j 10 menit

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3j 45 menit

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 menit

Calamares rellenos

2j

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 menit

Langostinos salteados al oporto

25 menit

Chipirones rellenos

1j 10 menit

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1j 30 menit

Pastel de salmón

2j 20 menit

Hamburguesa de salmón

20 menit

Összes megjelenítése