Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

Berberechos y almejas al vapor de limón

500 g de berberechos frescos
500 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas cebollino fresco picado
1 limón cortado en cuartos (reserve 1/4 para la ensalada)
300 g de agua
1 ramita de romero fresco

Ensalada de rúcula

30 g de chalota
10 g de vinagre de jerez
10 g de vinagre balsámico
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
25 g de aceite de sésamo tostado
25 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de rúcula

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 raciones

Fehérje 15.2 g

Kalória 820.8 kJ / 196.2 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 1.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leche de tigre con patacones - Perú

20p

Lubina en papillote con crema de grelos

45p

Ceviche de bacalao

20p

Pudin de bacalao

2óra 30p

Merluza con beurre blanc al limón

20p

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1óra

Risotto con verduras asadas y lenguado

30p

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30p

Hamburguesas de sepia

15p

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1óra 10p

Összes megjelenítése