Eszközök és tartozékok
Pastel de lentejas
Előkészítés 20p
Összesen 6óra
8 raciones
Összetevők
-
250 g de lentejas secas
-
900 g de agua
-
150 g de pasta seca corta (tipo farfalle, fusilli, etc.)
-
1 cucharada de aceite de oliva (para engrasar el molde)
-
1 cucharada de pan rallado (para espolvorear el molde)
-
260 - 280 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
400 g de champiñones en mitades
-
20 g de mantequilla
-
1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales secas1 ½ cucharaditas de orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita de sal de verduras
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
12.3 g
Kalória
930.5 kJ /
222.6 kcal
Zsír
4.7 g
Rost
6.6 g
Szénhidrát
32.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Pastel de patata
1óra 15p
Pastel de patata con kale
1óra 40p
Gratén de nachos
1óra
Ensalada de cebada con naranja
50p
Hamburguesa vegetariana
1óra 15p
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1óra 35p
Arroz con tomate y verduras
1óra 15p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Fajitas veganas con tofu
25p
Curry de batatas y brócoli
20p