Eszközök és tartozékok
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 raciones
Összetevők
-
200 g de cebolla roja en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
400 g de batatas en trozos (2 cm)
-
20 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
50 g de leche de coco
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4.9 g
Kalória
635.3 kJ /
152 kcal
Zsír
4.2 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vida sana
88 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa vegetariana con legumbres
40p
Crema San Germán
40p
Sopa de repollo, queso y beicon
45p
Sopa minestrone
35p
Crema de batatas con leche de coco
40p
Crema fría de tomate y albahaca
5p
Sopa de ajo con pescado
45p
Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón
1óra 50p
Crema reina de ave y quenelles de parmesano
1óra
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30p
Crema de escarola con queso feta
35p
Crema de gambones
45p