![Zumo verde Zumo verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57715DB8-EDA5-4EA1-B90B-874BA8989371/Derivates/1ea81974-77dd-4a0c-98f2-e24cfbdfb849.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharada de semillas de lino
- 100 g de agua
- 1 bolsita de té verde
- 200 g de cubitos de hielo
- 20 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de kale en trozos
- 10 g de jengibre fresco pelada
- 300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
- 100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
- 50 g de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 491 kJ / 117.5 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 23.2 g
- Zsír
- 1.9 g
- Rost
- 3.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCafé dalgona con leche condensada
10 min
Granizado de cacao
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Refresco de frutas
5 Min
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Batido de cheesecake y fresas
40 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Limonada brasileña
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Bebida de avena
2j 15 menit