Guiso senegalés de pollo

Guiso senegalés de pollo

4.6 62 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

100 g de cebolla en 2 trozos
1 diente de ajo
10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
300 g de agua
350 g de tomates maduros en cuartos
60 g de tomate concentrado
½ guindilla fresca (sin semillas)
4 pellizcos de sal
2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
100 g de mantequilla de cacahuete

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 35.4 g

Kalória 1887.3 kJ / 451.5 kcal

Zsír 29.6 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vida sana 88 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sándwich cubano

1óra

Costillas con salsa de miel y bourbon

2óra 30p

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3óra 45p

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1óra 40p

Cuscús de cordero

1óra 5p

Escaldums de pavo

50p

Galette de pollo, batata y champiñones

2óra 10p

Costillas de cerdo al estilo mexicano con pico de gallo

50p

Mega hamburguesa

4óra 30p

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5óra

Menú: Piernas de cordero asadas. Bizcocho de limón al vapor glaseado

4óra

Carne ó caldeiro

1óra

Összes megjelenítése