![Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45FDFC1B-C65C-462F-B22E-C8576D7C14EF/Derivates/a5059241-c8fd-4b64-b2e0-11d218524bfc.jpg)
Kompatibilis verziók
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa de tortitas integrales
- 100 g de arroz integral
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
- 1 huevo
- 300 g de leche o de bebida vegetal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
- 1000 g de agua
- 3 palos de canela
- 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
- 250 g de azúcar de coco
- 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
- mantequilla para la sartén
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1287.6 kJ / 308 kcal
- Fehérje
- 5.2 g
- Szénhidrát
- 62.9 g
- Zsír
- 4.3 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDesayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30 min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Smoothie saludable
10 Min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 Std. 20 Min
Scones de calabaza
1h
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Gingerbread waffles
1h
Galletas danesas
35 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor
2h