Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
8 raciones

Összetevők

Masa de tortitas integrales
  • 100 g de arroz integral
  • 100 g de trigo sarraceno en grano
  • 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
  • 1 huevo
  • 300 g de leche o de bebida vegetal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
Manzanas a la vainilla y canela
  • 1000 g de agua
  • 3 palos de canela
  • 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
  • 250 g de azúcar de coco
  • 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
  • mantequilla para la sartén

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.2 g
Kalória 1287.6 kJ / 308 kcal
Zsír 4.3 g
Rost 3 g
Szénhidrát 62.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése