Eszközök és tartozékok
Muesli fresco
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 raciones
Összetevők
-
80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
-
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
-
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
-
10 almendras enteras con piel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
1.6 g
Kalória
547 kJ /
130.8 kcal
Zsír
8.7 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
11.4 g
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