Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
vagy 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 186.9 kJ / 44.7 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 1.8 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Pan chino
1h 15min
Tortillas de trigo
1 Std. 20 Min
Hot dog de chistorra
40min
Naan indio
1h 40 min
Croissant de masa brioche hojaldrada
6h 40min
Plum cake de piña y coco
2h 30min
Brioches de remolacha
2h
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Pan gallego con masa madre
15 godz. 30 min
Pan rápido sin horno para bocadillos
1 Std.