Stelle dir nach unserem Fit mit Thermomix® Baukasten-Prinzip dein persönliches Tagesmenü zusammen. Wie das genau geht erfährst du unter www.fit-mit-thermomix.de.
Avocado-Birnen-Smoothie
5 λεπτ.
Fisch-Pasta
40 λεπτ.
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 λεπτ.
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1ωρ.
Porridge mit Ananas
25 λεπτ.
Protein-Cookies
30 λεπτ.
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1ωρ. 10 λεπτ.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2ωρ. 45 λεπτ.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 λεπτ.
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 λεπτ.
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 λεπτ.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 λεπτ.
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 λεπτ.
Chili con Couscous
45 λεπτ.
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 λεπτ.
Low Carb Flammkuchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1ωρ.
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5ωρ.
Low Carb Zucchini-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegane Leberwurst-Alternative
20 λεπτ.
Apfelmus-Müsli
20 λεπτ.
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2ωρ.
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 λεπτ.
Müsliriegel ohne Backen
35 λεπτ.
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 λεπτ.
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 λεπτ.
Vanille-Protein-Quark
10 λεπτ.
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 λεπτ.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 λεπτ.
Vietnamesische Bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10 λεπτ.
Pesto-Gemüse-Salat
20 λεπτ.
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 λεπτ.
Nudel-Gemüse-Salat
25 λεπτ.
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1ωρ.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1ωρ.
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 λεπτ.
Lasagne-Eintopf
35 λεπτ.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 λεπτ.
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Quesadillas
15 λεπτ.
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 λεπτ.
Süße Frühstückspizza
35 λεπτ.
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 λεπτ.
Kartoffelpizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Apfel-Möhren-Kuchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gemüse-Chili
35 λεπτ.
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 λεπτ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1ωρ.
Kokos-Kohl-Suppe
35 λεπτ.
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 λεπτ.
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
40 λεπτ.
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 λεπτ.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 λεπτ.
Protein-Fluff
5 λεπτ.
Spanische Tortilla
45 λεπτ.
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 λεπτ.
Salat mit gebratenen Garnelen
20 λεπτ.
