Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 Portionen
Υλικά
-
Wasser1000 g
-
rote Linsen100 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Öl20 g
-
Fenchel in Stücken (1 cm)250 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Thymian abgezpft2 Zweige
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 - 2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Tomatenmark10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
240 kJ /
57 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrische Butter
25 dk
Tomaten-Ketchup
40 dk
Béchamelsauce
15 dk
Grober Senf
48sa
Matjesaufstrich mit Roter Bete
10 dk
Pistazien-Frischkäse-Aufstrich
5 dk
BBQ-Sauce
1sa 20 dk
Erdbeer-Mango-Chutney
2sa 30 dk
Rotweinbutter
3sa 20 dk
Paprika-Pesto
40 dk
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40 dk
Kirsch-Gewürz-Chutney
30 dk