Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Carb Zucchini-Brot
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 Scheiben
Υλικά
-
Zucchini geschält, in Stücken180 g
-
Magerquark500 g
-
Dinkelflocken130 g
-
Haferkleie130 g
-
Leinsamen20 g
-
Eier3
-
Backpulver1 Pck.
-
Johannisbrotkernmehl1 TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Salz1 ½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
444 kJ /
106 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrötchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Pain de Campagne (Französisches Landbrot)
76ωρ.
Joghurtbrötchen
30 λεπτ.
Amerikanische Bagels
2ωρ.
Libanesisches Fladenbrot
3ωρ. 20 λεπτ.
Buttermilch-Weckchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Ciabatta
17ωρ.
Dinkel-Quark-Brötchen
45 λεπτ.
Dinnete
2ωρ.
Mohnflesserl
14ωρ. 30 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Pitabrote
1ωρ. 25 λεπτ.