Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Couscous90 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett180 g
-
Erythrit25 g
-
Magerquark200 g
-
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetautBeeren, gemischt, frisch100 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure20 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
94 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1175 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Apfel-Pancakes
30 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1ωρ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 λεπτ.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 λεπτ.
Speck-Omelette
25 λεπτ.
Mini-Pancake-Cereals
40 λεπτ.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 λεπτ.
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Erdnuss-Pancakes
40 λεπτ.