Gurken-ThunVisch-Schiffchen
TM6 TM5

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

3.9 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 ½ Salatgurken
  • 1 Nori-Blatt, grob zerzupft
  • 50 g Gewürzgurken, in Stücken
  • 60 g Knollensellerie, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel, klein, halbiert
  • 120 g Mayonnaise, vegan
  • 1 TL Senf
  • 3 - 4 Spritzer Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 240 g Kichererbsen, abgetropft
  • 1 Kresse-Beet, abgeschnitten

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
943 kJ / 225 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
529 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων