Gemüse-Feta-Pfännchen
TM6 TM5

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2 (596 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ Bund Basilikum, abgezupft
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Tomaten, geviertelt
  • 150 g Zucchini, in Stücken
  • 100 g Feta, light, in Stücken
  • 1 ½ - 2 TL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 100 g Crème légère
  • 4 Scheiben Vollkornbrot (à ca. 40 g)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1581 kJ / 379 kcal
Πρωτεΐνη
20 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων