Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.6 74 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 520 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 947 kJ / 226 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Apfelpfannkuchen vom Blech

Apfelpfannkuchen vom Blech

50 λεπτ.

Würstchen-Gulasch

Würstchen-Gulasch

35 λεπτ.

Tortellini mit Spinat-Tomatensauce

Tortellini mit Spinat-Tomatensauce

35 λεπτ.

Apfel-Zimt-Grießbrei

Apfel-Zimt-Grießbrei

20 λεπτ.

Salbei-Knoblauch-Pasta

Salbei-Knoblauch-Pasta

20 λεπτ.

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30 λεπτ.

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

1ωρ. 40 λεπτ.

Herzhafte Krautkrapfen mit Speck

Herzhafte Krautkrapfen mit Speck

1ωρ. 20 λεπτ.

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2ωρ. 30 λεπτ.

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων