Spanische Tortilla
TM6 TM5

Spanische Tortilla

3.7 (47 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 150 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen
  • 100 g Wasser
  • 350 g Süßkartoffeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
  • ¾ TL Salz
  • 120 g Bacon, in Streifen (ca. 5 mm)
  • 3 Eier
  • 4 Eiweiß
  • 1 TL Knoblauch, gemahlen
  • 3 - 4 Prisen Muskat
  • ¼ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
947 kJ / 226 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
520 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων