Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 291 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 533 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Naschkatze 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salzkaramell-Cheesecakes

4.2(160)

2ωρ.

Panna Cotta

4.7(908)

5ωρ.

Franzbrötchen-Auflauf

4.3(41)

40 λεπτ.

Stollen-Tiramisu

4.2(101)

2ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu

4.4(3.3K)

5ωρ. 20 λεπτ.

Solero-Dessert

4.7(151)

30 λεπτ.

Himbeersauce

4.9(528)

10 λεπτ.

Rumtrüffel

4.5(123)

30 λεπτ.

Kaffeetrüffel

4.6(92)

30 λεπτ.

Zimt-Weihnachtstorte

4.5(334)

8ωρ. 20 λεπτ.

Himbeer-Cheesecake mit weißer Schokolade

4.5(703)

6ωρ. 30 λεπτ.

Bratapfel-Tiramisu

4.3(164)

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων