Συσκευές & Αξεσουάρ
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Koriander mit feinen Stielen, halbiert4 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Salz½ TL
-
Rotkohl in Stücken250 g
-
Chiliflocken¼ TL
-
Erdnussöl10 g
-
Apfelessig10 g
-
Mango, reif in Würfeln (1 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
162 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
915 kJ /
219 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
14 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
48 Std.
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1 Std. 35 Min
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 Std. 50 Min
Weißkohlsalat
96 Std.
Bao-Buns
1 Std.
Marinierte Möhren
2 Std. 35 Min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 Min
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 Min
Ofen-Tomaten im Honigsud
45 Min
Erdäpfelsalat
55 Min
Graukäsesuppe
30 Min
Sternravioli mit Walnuss-Preiselbeer-Pesto
1 Std. 30 Min