Vanille-Protein-Quark
TM6 TM5

Vanille-Protein-Quark

3.2 (179 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 Eiweiß,frisch
  • 1 Prise Salz
  • 60 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • 30 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 250 g Magerquark

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
878 kJ / 210 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
0.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων