Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 213 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

10 Std. 30 Min

Windbeutel

2 Std. 15 Min

Brezel-Erdnuss-Schoki

1 Std. 20 Min

Beeren-Gelees

4 Std. 30 Min

Quarkbällchen mit Nuss-Nougat-Kern

1 Std. 30 Min

Crossie-Monster

1 Std. 15 Min

Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen

30 Min

Rübli-Schoko-Muffins

45 Min

Erdbeer-Joghurt-Creme

3 Std. 20 Min

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

8 Std. 15 Min

Cheesecake mit Karamellsauce

5 Std. 30 Min

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45 Min

Εμφάνιση όλων