Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 218 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ωρ.

Himbeer-Törtchen

2ωρ. 40 λεπτ.

Rosa Milchreis

50 λεπτ.

Hirse-Quark-Auflauf

1ωρ. 15 λεπτ.

Marzipan-Milchreis

50 λεπτ.

Hirse-Energiekugeln

55 λεπτ.

Erdnuss-Toffee-Kugeln

1ωρ.

Rote Grütze

30 λεπτ.

Haselnuss-Eis

8ωρ.

Noahs süße Suppe - Aşure

11ωρ. 20 λεπτ.

Schokoladen-Milchreis

1ωρ.

Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων