Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 219 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dattel-Kokos-Konfekt

15min

Mohn-Bananen-Eis

4h 30min

Frozen-Heidelbeer-Joghurt

5min

Mango-Joghurt-Eis

12h

Mascarponecreme mit Butter-Karamell-Birnen und Cookie-Crunch

25min

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2h 30min

Kaffee-Sabayon

10min

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8h 30min

Erdbeer-Keks-Balls

1h

Mandelcreme mit Himbeerspiegel

1h

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45min

Zaubersauce für Eis

10min

Εμφάνιση όλων