Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser500 g
-
Öl15 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält200 g
-
Frischkäse, light150 g
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1254 kJ /
300 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Fisch-Pasta
40 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Forelle mit Linsensalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Stielmus-Untereinander
50 λεπτ.
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 λεπτ.
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25 λεπτ.
Seelachs unter der Kartoffel-Kürbis-Kruste mit Chablissauce
1ωρ.
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1ωρ.
Bouillabaisse
1ωρ.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 λεπτ.