Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

4.3 1.4K βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zucchini
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Wasser
500 g
Öl
15 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
200 g
Frischkäse, light
150 g
Tomatenmark
20 g
Pfeffer
½ TL
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 1254 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 49 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 λεπτ.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1ωρ.

Lachs-Raclette-Pfännchen

Lachs-Raclette-Pfännchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

35 λεπτ.

Gefüllter Blumenkohl mit Fisch, Kartoffeln und Currysauce

Gefüllter Blumenkohl mit Fisch, Kartoffeln und Currysauce

10ωρ.

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35 λεπτ.

Lachs-Linguine

Lachs-Linguine

30 λεπτ.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 λεπτ.

Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree

Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree

50 λεπτ.

Grilled Seafood Board

Grilled Seafood Board

40 λεπτ.

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45 λεπτ.

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων