Συσκευές & Αξεσουάρ
Süße Frühstückspizza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
-
Haferflocken100 g
-
Wasser25 g
-
Erythrit (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack1 - 2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1287 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEier orange färben
55 min
Pochierte Eier
15 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min
Möhren-Käse-Bagels
2 godz. 25 min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24 godz.
Buttermilch-Waffeln
30 min
Frühstückshörnchen
1 godz. 20 min
Eier rotbraun färben
55 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 min