Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

4.1 347 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Öl
10 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Walnusshälften
20 g
Ingwersirup
1 TL
Wasser
350 g
fettarme Milch
100 g
Haferflocken
40 g
Haferkleie
20 g
Erythrit
30 g
Salz
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1248 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1ωρ.

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 λεπτ.

Müsli

Müsli

5 λεπτ.

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 λεπτ.

Saftiges Bananenbrot

Saftiges Bananenbrot

1ωρ.

Veganes Bananenbrot

Veganes Bananenbrot

1ωρ. 30 λεπτ.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27ωρ.

Εμφάνιση όλων