Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

3.9 78 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 57 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1325 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Möhren-Mandel-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1ωρ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1ωρ.

Apfelmus-Müsli

20 λεπτ.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1ωρ.

Bananenquark mit Kakaonibs

10 λεπτ.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ωρ. 15 λεπτ.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2ωρ. 15 λεπτ.

Vollkorn-Sternchen

20 λεπτ.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων