Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesto-Gemüse-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Pinienkerne20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum10 g
-
Petersilie10 g
-
Zitronensaft15 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucchini, grün quer halbiert200 g
-
Zucchini gelb, quer halbiert200 g
-
Möhren quer halbiert150 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
225 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1623 kJ /
388 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
14 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
48ωρ.
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1ωρ. 35 λεπτ.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3ωρ. 50 λεπτ.
Weißkohlsalat
96ωρ.
Bao-Buns
1ωρ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 λεπτ.
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 λεπτ.
Ofen-Tomaten im Honigsud
45 λεπτ.
Erdäpfelsalat
55 λεπτ.
Graukäsesuppe
30 λεπτ.
Sternravioli mit Walnuss-Preiselbeer-Pesto
1ωρ. 30 λεπτ.