Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g Wasser
- 150 g Seelachsfilet, ohne Haut
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Tortiglioni
- 10 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 1 TL Olivenöl
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- 1 Prise Zucker
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1332 kJ / 318 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1h
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10min
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 Min
Fischlaibchen
30min
Fischcurry
45min
Lachs im Päckchen
40 Min
Lachs-Burger
25 Min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min